10 Libros Esenciales sobre Sexualidad Positiva para Leer Este Año
La sexualidad positiva promueve el respeto
La sexualidad positiva es un enfoque que promueve el respeto, el consentimiento y la celebración de la diversidad sexual en todas sus formas. A través de la lectura, podemos profundizar en nuestra comprensión de la sexualidad, derribar tabúes y enriquecer nuestras relaciones. Si buscas libros que te ayuden a explorar la sexualidad de manera saludable , aquí te presentamos 10 títulos esenciales que deberías considerar para este año.
1. «Ética Promiscua» de Dossie Easton y Janet W. Hardy
«Ética Promiscua» es una guía fundamental para quienes desean explorar las relaciones abiertas y el poliamor de manera ética. Este libro desmitifica la promiscuidad y ofrece herramientas para manejar los celos, establecer límites y comunicar deseos de forma honesta. Traducido al español, es una lectura obligada para quienes desean vivir una sexualidad libre y responsable.
Recomendado para: Personas interesadas en explorar relaciones no monógamas y en mejorar la comunicación en sus relaciones.
2. «Sexo Gourmet» de Núria Jorba
Núria Jorba, reconocida sexóloga y escritora, nos invita a disfrutar del sexo y la sexualidad de manera plena y sin tabúes en «Sexo Gourmet«. Con un estilo provocador y sincero, Jorba explora el deseo, el placer y la libertad sexual, animando a los lectores a explorar su propia sexualidad de manera positiva y empoderada.
Recomendado para: Quienes deseen romper con los tabúes y aprender a disfrutar del sexo de una manera más satisfactoria.
3. «El Placer es Mío»
«El Placer es Mío» es un libro que invita a las mujeres a reconectar con su sexualidad y descubrir el placer en todas sus formas. Ofrece una perspectiva liberadora y positiva sobre el placer femenino, derribando mitos y tabúes que han limitado la sexualidad de muchas mujeres.
Recomendado para: Mujeres que desean explorar su sexualidad de manera más plena y sin prejuicios.
4. «Sexual Intelligence» de Marty Klein
Este libro explora la idea de que la inteligencia sexual es clave para disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria. En «Sexual Intelligence» Klein aborda temas como la autoestima sexual, la influencia de la cultura en nuestra percepción del sexo, y cómo superar las barreras emocionales que pueden inhibir el placer.
Recomendado para: Cualquier persona que busque una comprensión más profunda de la conexión entre la mente y la sexualidad, y cómo la inteligencia emocional puede mejorar la vida sexual.
5. «Dime lo que Quieres» de Justin Lehmiller
Este libro, basado en una de las encuestas más grandes jamás realizadas sobre la fantasía sexual, explora los deseos más comunes y cómo pueden integrarse en una vida sexual saludable. Lehmiller ofrece una visión no juzgadora sobre cómo nuestras fantasías reflejan nuestras necesidades emocionales y sexuales más profundas.
Recomendado para: Personas interesadas en comprender mejor sus propias fantasías, adentrarse en la sexualidad y enriquecer su vida sexual.
6. «Come as You Are» de Emily Nagoski
Este libro es una lectura obligada para cualquier persona interesada en entender cómo funciona la sexualidad femenina. Nagoski desmitifica muchos de los conceptos erróneos sobre el deseo y la excitación, proporcionando herramientas prácticas para mejorar la vida sexual. A través de una combinación de ciencia, humor y empatía, «Come as You Are» invita a las lectoras a aceptar su cuerpo y su sexualidad tal como son.
Recomendado para: Mujeres que quieren entender mejor su sexualidad y para cualquier persona interesada en la psicología del deseo sexual. Puedes encontrarlo en inglés y en español.
7. «LGTBQué?: Una guía para entender(nos)» de Nagore García
Este libro ofrece una introducción accesible y comprensiva al mundo de la diversidad sexual y de género. «LGTBQué?» es una herramienta valiosa para aquellos que buscan entender mejor las experiencias y desafíos que enfrentan las personas del colectivo LGTBIQA+, así como para quienes desean ser mejores aliados.
Recomendado para: Personas que desean ampliar su comprensión sobre la diversidad sexual y de género y para aliados que buscan apoyar de manera efectiva a la comunidad LGTBIQA+.
8. «Pensamiento monógamo terror poliamoroso» de Brigitte Vasallo
Ensayo que va desde la narrativa a lo científico y académico. En «Pensamiento monógamo terror poliamoroso» Brigitte Vasallo realiza una investigación sobre el desarrollo del pensamiento monógamo en la sociedad y su evolución.
Recomendado para: Aquellas personas que quieren entender la monogamia y el poliamor en profundidad.
9. «Amar más allá de la monogamia: Poliamor, de la teoría a la práctica» de Lídia Manot
El libro ofrece cuestiona la monogamia desde las propias experiencias de la autora y siempre respaldado con una investigación sobre la base de la monogamia y la opción del poliamor como estructura relacional que encaja mejor con la sociedad actual.
Recomendado para: Los que quieren saber más sobre la teoría y práctica de otras formas de sexualidad.
10. «Anarquía relacional: La revolución desde los vínculos» de Juan Carlos Pérez Cortés (Autor)
«Anarquía relacional: La revolución desde los vínculos» es un ensayo que reflexiona sobre la necesidad de cambiar la forma en la que establecemos los vínculos con otras personas en la sociedad actual. Se nota que tiene una base académica y científica.
Recomendado para: Los que valoran las obras claras pero con una base muy estructurada y académica sobre la sexualidad.
*No confundir con «Anarquía relacional: Una novela gráfica: 42 (La pasión de Mary Read)» de Beatriz Herzog que también es muy recomendable.
La sexualidad es una parte esencial de nuestra vida. La lectura de estos libros te proporcionará una comprensión más amplia y profunda de la sexualidad positiva, abriendo la puerta a nuevas formas de pensar y vivir tu sexualidad. Estos títulos no solo te educarán, sino que también te inspirarán a cuestionar, reflexionar y abrazar tu identidad sexual de una manera más plena y auténtica.
¡Feliz lectura!
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